我的健身房个人教练免费 - 一款全面的锻炼追踪器
我的健身教练免费是一款由JcSoftM开发的Android应用程序,属于生活方式的子类健康与健身。这个免费应用程序旨在帮助您跟踪您的锻炼进度,并提供超过100种可供选择的锻炼动作。
该应用程序记录您所做的所有组和超级组,包括重量、次数和休息时间。它还可以通过建议要执行的重复次数、举重、休息时间等来帮助您进步。您可以通过测量身体指标(体脂率、身体质量指数等)来评估自己的进展。此外,该应用程序分析您的锻炼并指示您的成功和失败,帮助您提高整体表现。
总的来说,我的健身教练免费是一个易于使用且提供有价值见解的全面锻炼跟踪器。